Nefer, egyiptomi hastánc - hastánc oktatás, hastáncoktatás, a  Kálvin térnél...orientális táncstúdió,  verseny, gála

ki kezdjen el hastáncot
tanulni, és miért pont

hastáncot?

hastáncóra felépítése

órarend

én miért?

aktuális

 
elérhetőség:

bellynefer@gmail.com
 

*

ez történt:
 

2011.   2010.

2009.   2008.

*

 
 
 
 
 

 

 

bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
csak ennyien?
Indulás: 2006-12-04
 

 

 

 

" a hastáncot csak alapjaiban lehet elrontani ! "
                    Taha Moussa egyiptomi hastáncos
 
ki kezdjen el hastáncot tanulni?
 …a hastáncot bárki elkezdheti aki szereti a zenét, a mozgást, a táncot,
alkattól és kortól függetlenül….
ha nem vagy elégedett a külsőddel, túl soványnak, vagy kövérnek tartod
magad….ettől még lehetsz csinos és nőies. találd meg a benned rejlő igazi
nőt, és ismerd meg a mesés kelet világát a hastáncon keresztül…
alak-, és lélekformálás a hastánc segítségével
 
miért pont a hastánc?
a hastánc egyaránt hat a lélekre és a testre, hasznos a testi-lelki
egészség megőrzése miatt:
 
a mozgás karban tartja egész testünket, átformálja alakunkat, javítja a
testtartást… a hastánc olyan testrészeket, izmokat mozgat mely nem
ismert a mi mozgáskultúránkban, erősödik a szívünk, az érrendszerünk,
az immunrendszerünk, és nem utolsósorban élénkül a csont- és
porcanyagcserénk is, tehát a tánc segít megelőzni a betegségeket, és
kifejezetten hasznos a gerinc- és hátfájás esetében is.
jót tesz a lelkünknek, önbizalmat ad, segít elfogadni külsőnket és
megismerni lelkünket, segít gátlásainktól megszabadulni, stressz oldó
hatása van…
a közös tánc kiszabadít az esetleges elszigeteltségből, így megelőző
szerepe van a depresszió kialakulásában is, és barátokra lelhetsz ebben a
közösségben…
röviden talán úgy fogalmazhatnék, nincs az a gyógyszer, ami az ember
egészségére pozitívabb hatással lenne, mint a mozgás és mindenek előtt
a tánc, a hastánc…
hosszú, jó egészségben eltöltött élet? lehetséges, de ezért tenned kell !
                                        várlak szeretettel - kezdjünk együtt! nefer
 
én hogy oktatok?
óráimon én fontosnak tartom  a korrigálást, hisz azért jöttél, hogy
tanítsalak, és ha nem mondom meg mi az ami nem jó, akkor honnan
tudd? ...persze mindezt úgy, hogy ne bántsalak meg.
 
nagy hangsúlyt fektetek az alapok pontos elsajátítására, hogy a
mozdulatok ne  rögzüljenek hibásan, hisz könnyebb jól megtanulni
valamit, mint később a hibás mozdulatot javítani.
 
mindenki hobbyból kezdi el hastáncot tanulni…de attól még meg lehet
tanulni...aztán az élet dönti el,
hogy tudásod marad hobby szinten, vagy esetleg hivatásává válik ez a
tánc
 
….persze ez van akinek nem tetszik, természetesen ő máshol folytatja
tanulmányait…
így azokat várom, akik tényleg meg akarnak tanulni hastáncolni, és  
egyetértenek gondolkodásommal ...
                                                                                                                                                                                         nefer

 


Szexi Csajok    *****    Egy fantasztikus keverék, ami megszabadít a felesleges kilóktól!    *****    Középkori fantasy SZEREPJÁTÉK várja lelkes újoncait. Állj közénk, és éld át TE IS! - FRPG, CSATLAKOZZ!    *****    AICA-STORIES - életem történései egy BLOGban, RENGETEG EXTRÁVAL    *****    AGYMENÕK SOROZAT - THE BIG BANG THEORY - AGYMENÕK SOROZAT - THE BIG BANG THEORY - AGYMENÕK - TÁRSSZERKESZTÕ KERESTETIK!    *****    FARKASMETAL -lakatosmunka, kovácsoltvas, kerítés,kapu-FARKASMETAL- géptartó és egyéb lakatosmunka - www.farkasmetal.hu    *****    BOOKFANCLUB -> A könyvek birodalma elvezet a képzelet csendes világába!    *****    AGICA-STORIES - életem történései egy helyen - SMAGICA BLOGJA    *****    Babát tervezel, babát vársz? Ismerd meg az én utamat! És azt amin elindultunk!    *****    Lucy vagyok, egy átlagos lány, aki imádja az életét, mert az egy gyönyörûség!    *****    Az az ember, aki nem fél semmitõl, nem is szeret semmit. De ha nem szeretsz semmit, ugyan mi örömöd lehet az életben?    *****    Csak a bolond álmodozik arról, ami nem lehet az övé.    *****    BEAN BOOZLED KIHÍVÁS | BOGOLY BERTI-FÉLE MINDENÍZÛ DRAZSÉ KIHÍVÁS | NYEREMÉNYJÁTÉK!    *****    Csatlakozz Te is!    *****    Welcome to Wonderland - személyes blog    *****    Pár napja nyílt meg a legújabb The Originals-szal foglalkozó honlap. The Originals|The Originals|The Originals|Nézz be!!    *****    Uccu, fiúk, lányok! Robog a szénaboglya! Láttatok már ilyet? Nem?? Gyertek a Mesetárba!!!    *****    Blog, youtube csatorna, animefeliratok, mangafordítások és cikkek egy kattintásra. tomyx20    *****    "Elfutok, de vajon üldözni fogsz? Ha te elfutsz, vajon üldözni foglak?"    *****    Aglanir - Hõsregék - Légy egy, a világ hõsei közül. Válassz oldalt, és csatlakozz egy új kalandhoz! - Állj közénk!