Nefer, egyiptomi hastánc - hastánc oktatás, hastáncoktatás, a  Kálvin térnél...orientális táncstúdió,  verseny, gála

ki kezdjen el hastáncot
tanulni, és miért pont

hastáncot?

hastáncóra felépítése

órarend

én miért?

aktuális

 
elérhetőség:

bellynefer@gmail.com
 

*

ez történt:
 

2011.   2010.

2009.   2008.

*

 
 
 
 
 

 

 

bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
csak ennyien?
Indulás: 2006-12-04
 

 

 

 

" a hastáncot csak alapjaiban lehet elrontani ! "
                    Taha Moussa egyiptomi hastáncos
 
ki kezdjen el hastáncot tanulni?
 …a hastáncot bárki elkezdheti aki szereti a zenét, a mozgást, a táncot,
alkattól és kortól függetlenül….
ha nem vagy elégedett a külsőddel, túl soványnak, vagy kövérnek tartod
magad….ettől még lehetsz csinos és nőies. találd meg a benned rejlő igazi
nőt, és ismerd meg a mesés kelet világát a hastáncon keresztül…
alak-, és lélekformálás a hastánc segítségével
 
miért pont a hastánc?
a hastánc egyaránt hat a lélekre és a testre, hasznos a testi-lelki
egészség megőrzése miatt:
 
a mozgás karban tartja egész testünket, átformálja alakunkat, javítja a
testtartást… a hastánc olyan testrészeket, izmokat mozgat mely nem
ismert a mi mozgáskultúránkban, erősödik a szívünk, az érrendszerünk,
az immunrendszerünk, és nem utolsósorban élénkül a csont- és
porcanyagcserénk is, tehát a tánc segít megelőzni a betegségeket, és
kifejezetten hasznos a gerinc- és hátfájás esetében is.
jót tesz a lelkünknek, önbizalmat ad, segít elfogadni külsőnket és
megismerni lelkünket, segít gátlásainktól megszabadulni, stressz oldó
hatása van…
a közös tánc kiszabadít az esetleges elszigeteltségből, így megelőző
szerepe van a depresszió kialakulásában is, és barátokra lelhetsz ebben a
közösségben…
röviden talán úgy fogalmazhatnék, nincs az a gyógyszer, ami az ember
egészségére pozitívabb hatással lenne, mint a mozgás és mindenek előtt
a tánc, a hastánc…
hosszú, jó egészségben eltöltött élet? lehetséges, de ezért tenned kell !
                                        várlak szeretettel - kezdjünk együtt! nefer
 
én hogy oktatok?
óráimon én fontosnak tartom  a korrigálást, hisz azért jöttél, hogy
tanítsalak, és ha nem mondom meg mi az ami nem jó, akkor honnan
tudd? ...persze mindezt úgy, hogy ne bántsalak meg.
 
nagy hangsúlyt fektetek az alapok pontos elsajátítására, hogy a
mozdulatok ne  rögzüljenek hibásan, hisz könnyebb jól megtanulni
valamit, mint később a hibás mozdulatot javítani.
 
mindenki hobbyból kezdi el hastáncot tanulni…de attól még meg lehet
tanulni...aztán az élet dönti el,
hogy tudásod marad hobby szinten, vagy esetleg hivatásává válik ez a
tánc
 
….persze ez van akinek nem tetszik, természetesen ő máshol folytatja
tanulmányait…
így azokat várom, akik tényleg meg akarnak tanulni hastáncolni, és  
egyetértenek gondolkodásommal ...
                                                                                                                                                                                         nefer

 


bookfanclub.gportal.hu -> KÖNYVAJÁNLÓK A MINDENNAPOKRA! -> bookfanclub.gportal.hu    *****    A tél oldala-HONLAPVERSENY.Összes nyeremény 2.000 kredit.Gyere és nevezz be, nem bánod meg.Sok más nyeremény is vár rád!    *****    Szeretnél egy szép ajándékot Karácsonyra szeretteidnek? Lepd meg õket egy SZEMÉLYRE SZÓLÓ HOROSZKÓPPAL!    *****    Télapó itt van, hó a subája, jég a cipõje, leng a szakálla, de mit rejt a zsákja? Megtudhatod, ha IDE kattintasz! :)    *****    AGICAS-STYLE > Õszinte blog, rengeteg extrával < AGICAS-STYLE    *****    &#10054;&#10054;&#10054;Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak!Rengetek leírás, scriptek , CSS ,HTML kódok!Néz    *****    A szíved úgy ver mint egy dob - A üldözés csak most kezdõdik - Egy rossz lépés és az enyém vagy - FRPG    *****    katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt katt    *****    Karácsonyra szép AJÁNDÉK egy személyre szóló HOROSZKÓP! Kinyomtatva és bekötve, keress oldalamon!    *****    Ha az asztrológiát szeretnéd tanulni teljesen INGYEN, keress oldalamon, mindig szeretettel várlak!    *****    SOPHIA BUSH! A nálunk leginkább a Tuti gimi sorozatból ismert színésznõ egyetlen magyar rajongói oldala! Gyertek! :)    *****    Honlapverseny! Idén bárki nyerhet, aki beküldi portálját! Ne légy szégyellõs, hisz minden portál egyedi a maga nemében!    *****    * Portálépítés * * Portálépítés * * Portálépítés * * Portálépítés * * Portálépítés * * Portálép&    *****    Már csak 2 napod van nevezni! Ne felejtsd el, idén nem csak az elsõ három helyezett nyer, BÁRKI NYERHET, AKI NEVEZ!    *****    AGICAS-STYLE > szépségápolás, élet, blog, mozi, könyv < AGICAS-STYLE    *****    Kristina Waardahl elõadása a kérdõasztrológiáról, a Baktay Ervin Asztrológiai Egyesület rendezvényén.    *****    Minden kérdésedre válaszolok KÉRDÕASZTROLÓGIA (HORARY) szabályai szerint.    *****    Asztrológiai elõadásom az Élet Magazin mûsorában    *****    Legendákkal nem lehet csatát nyerni. - A JÁTÉK csak most kezdõdik! - CSATLAKOZZ!    *****    Nyerj a portálodnak .hu domaint, rengeteg kreditet, bannermentesítést, MOMENTS ajándékcsomagot és még sok mást!